ストレス解消がテクパラ
どーも、おおたかまるです。
あーストレス解消方法に
テクパラを踊るがあった。
【テクパラ】Bye Bye Baby Balloon / Joga
なんだか、なつかしいおもっちゃう。
B1の曲って素晴らしい。
この曲聞いているときが一番たのしかったときかもしれない。
テクパラ飽きないところが素晴らしい。
洞察力がどんどん研ぎ澄まされていく。
落ち込んで孤独なときにやるべき２つのこと
どーも、おおたかまるです。
スランプ期でした。
文章を書こうとおもうと頭が痛くなって、グズグズしている感じ。
ほんとニートである自分を責め始めてしまってどうしようもなかった。
１２時間以上はごろごろしているクズっぷり。
ふわーー
だからどうしようかとかんがえたら
以前病みから抜け出した時にやってた行動を２つおもいだしたのでそれをやってみる。
それは
◯読書
◯紙に殴り書き
読書これは、なんか瞬間的にだけど、励ましてくれる言葉とかそれをみつけて行動力をうながしている。
これはね、なかなか解決しない場合もあるからしんどいときがある。
紙に殴り書き、これはマジ効果的。
つらつらとてきとーに今の感情を書いていくんだよね。
「もーなにかしんどい、あー人生ってなんだろう 笑」
すごーーーいこっ恥ずかしくて、他人にはみせられなーーいってやつ。
でも１５分くらい書いていると、急にポジティブフェーズに差し掛かってくる。
よしっだからこうしよう！って。
ネガティブな感情も有限なんです。どっかで必ずなくなる。
ネガティブになっちゃダメーっていうことじゃなくて、毒をだす感じ。
料理をしたときに灰汁がでるじゃん。
それを丁寧にひろってすてるイメージ。
日常でしれっと生きているけど、結構ほこりは溜まってきちゃう。
それをどうにか処理して明日への希望を見出していこう。
ほんじゃーまた。
Twitter開くよりも、自分で計画をたてて行動したほうが自己肯定感が湧いてくる。
ジョーブログがYoutuberでいちばんすげー
どーも、おおたかまるです。
Youtuberで好きなものは、やっぱりジョーブログ
Youtuberでこれから維持していくことよりも、
人のことを応援しているから。
起業するってハンパないとおもうけど、やりたいっておもったのだったらやればいい。
ジョーブログはプロデュース力があれば、結果だせそうだなー
どう初心者インフルエンサーに種付けしてくれるんだろう。
ちょっと楽しみ。
書籍も読んだからなー。
はぁ今日はつかれちゃった。最近文章がかけなくて絶望しているから、こうしてちょっとだけ書いている。
感情によって、行動する
どーも、おおたかまるです。
どんなに本を読んでも感情動かないと行動できないっすね。
だから、周りの人を大切にしなさいってこと。
何者にもなれない自分を認めて、突き進むしかねぇよー
だらしなく、恥ずかしい姿みせて行こうや！
楽しく物事を取り組むほうが効率がいい
どーも、おおたかまるです。
ブログ書かないとーってなってしまいます。
もうこれは習慣化してきたといってもいいでしょうか。
タイピング能力もだんだん早くなってきたかな。
ということで今日は、こんなVoicyを聴いてました。
楽しくやっているだけで魅力的
— おおたか先生@パラパラ語る人 (@oxy_907) 2018年10月18日
・子どもが段ボールでお化け屋敷を作っているのがうらやましい
たぶん、没頭とか夢中状態が人を最強に育てている。
イケハヤさんとサウザーさんがコラボ配信するワクワクする
「楽しくやっている姿」は最強のコンテンツ。 - イケハヤhttps://t.co/SuyJNQOShx#Voicy
楽しくやっている姿というか
夢中になっている姿だよね。夢中になって取り組んでいる人みるの好きだな。
変に斜に構えているひとよりか、まじ廃人になるのか？ってくらい没頭している人が好き。
例えば、ゲームオタクの人。
ぷよぷよ負けて悔しいから３日後にリベンジ仕掛けてくる人だったり。
スマブラ負けて悔しいからリベンジ仕掛けてくる人。
そう、夢中になっている時ってものすごくきらきらしているんだよね。
というか夢中状態を作れる人は、
勉強とか学びの分野でもすぐに飛躍する。
プライド高いのがいちばんダメやってこと。
そうだから、それで失敗しても泣くこたーない。
自分の人生ストーリーの映画だとして、切り取る時、失敗をオチに持ってこないでしょ。
だから、失敗を糧にして結果を残すやり方をやったほうがいい。
サクッと深夜に更新してみた。
ほんじゃーまた。
勉強できるかどうかは、アウトプット
どーも、おおたかまるです。
突然ですが、
アウトプットってとても難しいですね。
一級建築士落ちたのなんでだろうと考える日がたまにあります。
はぁーってどうしてだろうと。
そういうときにYoutubeで武井壮さんの言葉に落ち着いてます。
特にこの動画。
・トレーニングが好きじゃない。成長することが好き
・優勝したのに先に不満が出てきたのは、自分の弱さ
【武井壮の名言】やる気の出ない時、「頑張ろう」と思わせてくれる武井壮の熱いメッセージ！
たしかに勉強は嫌いってすぐいうけど。
できないことができる＝嫌いってならないよね。
初心者でも二重跳びが30分でできる方法とか、
社会人でも早起きを絶対成功する方法とか。
壁にぶち当たって、他人に怒られるから嫌いになっちゃうんだよね。
そういう勉強って。
勉強っていうとなんだか、学校に通っている生徒や１０代のように表現されてるような感じだけれども。
学びだよね。
どうこれから戦うかの学び。
学びが身につくってどういうことかって。
ようするにどうアウトプットすること。
やっぱり喋るのがいちばんコスパが良い気がする。
・短時間
・大量にテキストをとりこめる。
こうやって文章を打ち込むよりか（キーボードタイピング）
音声で入力していったほうが、文章もはるかに入力できるんだよね。
Iphoneの音声入力でlineの長文は打っている。
前の勉強法では、書くことに集中してたけど、
喋る方法でもやってみようかな。
ビリギャルの著者の坪田先生の情熱大陸みて奮起した
やっぱり圧倒的に努力している。
努力といえば二文字だけど楽しんでやっているし、
なにより素晴らしいとかんじたのは
他人の可能性を広げているということ
いま学んでいることの意味をきちんと分解すると、
誰かのためにやっているんだよね。
夢中でやっていることかもしれないけど、ちょっとスライドすれば、
必ずだれかのためになる。
働くこともそう。
家庭をもてば、家族のためにっていうのが大きくなるけど、
なぜこの業界なのか、なぜこの役職なのか。社会にどのような影響を与えているのか。
その成長がないと続けられない。
創作意欲。成長意欲をなくしたら、サル以下だから。
そういうのをいちいち確認していこう。
ダイエット番組をテレビで５０回以上痩せない理由は、
自分には無理とおもって行動しないから。
結果を出すために行動し続けなければならない。
学ばなければならないんだ。これから生きるためには。。。
だからこの記事をみてくれている人をそれほどいないけど、
どんどん人に話して思考を深めていこう！
アウトプット！アウトプット！
ほーら人生たのしくなってきた気がしてきた。。
ほんじゃーまた
ゴミ記事か、ゴミ記事じゃないか。
どーも、おおたかまるです。
寝ることが好きなので、
今日は累計11時間寝てました。
めっちゃストレスフリー。
寝る時間がなくなることがなによりも苦痛です。
いま70記事にむかっているのだけど、
正直収益どうこうって話ではない気がする。
というかそれに向かって、なにか新しいことにチャレンジしているかっていったら
そうではなくて。
アウトプットする練習
そういう捉え方している。
まぁ、こんなふうにかいていてなんだが、リライトしたい記事とか特にない。
ただ諦めずにちょこちょこ積み上げていけば、右肩上がりで結果は出てくる。
そう信じてやる。
ゴミ記事の量産なんだけど、これはどこかでつながるって信じる
ホリエモンの寿司職人の修行論ではないけど、
学びたい人はすぐ右肩あがりでいけるってこと。
書経しようとしたけど、出来てない。
５分だけでもいいからやってみないとな。
僕は、凡人だから
まず量をこなさないと人に認められる人間にはなれないんだ。
ほんじゃーまた
